昨日法事でした。 10年来単位であっていなかったので、本当に嬉しかったし、それなりにお酒も飲んでしまいました。 今日は半日死んでましたね。 【電験過去問】 ユーキャン電験過去問300をしてました。 今のところは2問です。 体調が本調子ではないですね。 …
今日は法事なので、早めにアップします 【原子炉の形式】 1。沸騰水型軽水炉 →放射性物質がタービンに直接持ち込まれる →蒸気発生器、加圧器がなく、構造が簡単 →再循環ポンプで出力調整 →制御棒が下から上に挿入 →出力が上昇すると、気泡が発生し反応が抑制…
一日一善20231014 危機ですねえ。 今回、午前中司法試験予備試験対策をして電験3種をして、筋トレをしようと思ったのですが、歯医者に行ってかなりダメージを受けました。 思い起こせば、、2週間前。 歯医者を受けて、その時からも歯痛はあったのですが、そ…
1週間が終わりそうです。 まだ、これから2週間ぶりのアルバイトがあります。 ダイバーシティーな社会とのつながりを楽しんでいます。 電験の学習はアルバイトに関係から、朝に電験王さんの動画を1つ見ただけで できていません。 明日は終日家にこもっていま…
昨日の睡眠時間は6時間20分でした。 まだまだ、7時間の道のりは遠いです。 今日も14時ごろで眠気が襲ってきした。 あさね、昼寝をしたんでけど。まだまだです。 【ゆーきゃん過去問集300を実施】 理論、昨日の復習と5、6の問題を実施。 昨日したことも忘れて…
一日行動表を変更。 睡眠時間を6時間→7時間に変更した。眠気がなかなか改善されない。 その影響で、筋トレ時間を減らす。 【ユーキャン過去問集300を実施】 理論 問1−4を解く。 久々にしたこともあり忘れていた。 TACHEさんの動画でわからなかった平成30年問…
どうも。 お疲れ様です。今日は昼間にとても眠くなり大変な状況でしたがなんとか無事に生きています。 会社からの帰り、駐車場のチケット販売機トラブルで余分な時間がかかり勉強時間が削がれてしまったけどこんなもんですよね。人生って。 ゆとりを持って取…
一日一善 一日一善20231009 祭日ですが、私の会社は出勤でした。 今日は1日社内かと思ってましたが外出のタイミングがありましたので、 納品がてら外出を3時間ほどしました。 電力のおさらいをします。いつもの通り電験王さんのYoutubeから。 明日からもう少…
こんばんは。 法事の前準備をして先ほど帰ってきました。 雨が降っていて、少々、疲れましたが使わなくなった自転車ももらえたので明後日から、自転車を使いながら通勤＆筋トレをすることができます。 今日は半日準備をしていたため、別学習は1時間ほどしま…
こんばんは。 一日一膳ということで、来週、我が家は法事ですが法事の下準備を手伝ってました。 電験の学習は、朝方に30分、電力の配電の箇所をおさらいしてました。 それから、過去問題集を物色、 できればKindle版で格安であればと思ってググってましたが…
こんばんは。お元気ですか？ 私は、ようやく体調が回復。 昨日からの筋トレではまだ、100%ではなかったけど、 今日からはできそう。 電験の学習は電験王さんのYoutube 配電 令和3年 問12 をトライしました。 もう少ししたかったんですが、 朝から太平洋から…
ようやく体調が概ね回復してきた。 朝方はまだフィットネスジムにもいけないなと思って1日事務所で安静にしてたら 夕方には概ね良くなってきた。 まだ、少し丹田部分に疲れが残っていて、頭痛も感るのだが、今日は少し筋トレをしていく。 そして電験の学習は…
通常3時に起きるのだが、前日より体調不良で安静を優先。 今日は電験の学習はお休み。 しっかり休みます。
昨日の筋トレは車に弁当箱を忘れ、後で取るべき食事をしていなかったため （定期券を買ったり、電車通勤の過渡期でバタバタしてしまったわ） ラットプルダウン、ラテラルケーブルトライセプスエクステンション、サイドレイズ、プッシュアップのみ 電験は電力…
お疲れ様です。 今日は、電験電力の学習を30分しました。 送電とアプリの問題演習です。 今日は早朝より出勤だったため、十分に勉強はできず。 これから、20分ほど学習します。(電験王さん電力)
10月は色々と対策をしました。 まずは、自動車通勤→電車通勤へ。通勤時間を勉強の時間、そして、ブログアップの時間にすることにしました。 これでブログの時間を確保します。2つ書きますが、司法試験専用と、それ以外って感じですね。 サッカーの本田選手や…
ごきげんいかがですか。 資格取得と筋トレで余生を謳歌する50代チャレンジャー AweSomeです。ご購読ありがとうございます。 人生を謳歌ますが、無駄にしない、1秒も余命を惜しんで挑戦することを意識して動きます。 さて、今週の振り返りです。 目標は司法試…
ごきげんいかがですか。 資格取得と筋トレで余生を謳歌する50代チャレンジャー AweSomeです。ご購読ありがとうございます。 人生を謳歌ますが、無駄にしない、1秒も余命を惜しんで挑戦することを意識して動きます。 さて、今週の振り返りです。 目標は司法試…
有意義なお盆休みでした。 徹底的に今までの行動を見直しました １）携帯電話のアクションをショートカット化する 見るアプリを減らすことで余計な刺激を減らすことと、ステップを簡素化することで余計なことを減らしました。 ２）WOOPの法則・notion導入 ・…
Franklinの手帳は1年単位、１月単位、1週間単位、１日単位で記入します。 しかし、これはただ単に日々の管理をするものとは一線を画すものです。 Franklinプランナーは1年後になりたい自分をイメージし、それを月単位、週単位、日単位で落とし込んでいくツー…
月の行動、週の行動、日の行動と予備日。 このルーティンで司法試験予備試験対策をしています。今週は途中仕事が忙しくなり思うようにできない日が2日程続きましたが、最終日の予備日で追い上げました。 朝は司法試験予備試験の学習移動中にYOUTUBEや英語・…
GWが終わります。 途中熱っぽくなり少々体調を崩したり、普段は飲まないお酒を飲んでいつもよりは不健康な生活を送ってきた感じもします。 さて、、そういったGWも終わります。 したかったこと、父親としての役割、夫としての役割、子供としての役割を全うし…
日曜日から頑張ろうと、意気揚々でしたが。 なんと、夕方から体調がおかしくなり始める。喉がおかしい。 痛い。 そして、この痛さは、、あのコロナに似ている。 でも、熱がない。平熱をキープしている。しかも味覚はしっかりとある。 食事がうまい。 という…
司法試験予備試験・筋トレ・電験３種と意識して取り組んでいます。 仕事はサラリーマンですので、仕事前に司法試験予備試験の学習（1時間が限度） 仕事後は筋トレを１時間程度実施。 体はそれなりに変化（体脂肪率１３％前後）し、わるくはないが、①電験の学…
起床時：Youtube動画を見ながら朝食・弁当（昼夜分）作成 朝食は米・具沢山味噌汁・魚の理想な和食 朝：司法試験予備試験学習 昼：司法試験予備試験学習（移動中＠仕事） 昼食は鶏肉を主体とした、野菜たっぷり炒め物＋ご飯１８０g＋具沢山味噌汁 夜：司法試…
以前、水曜日は空手に行って軽い練習をしてて、 その後筋トレを、と言ってもベンチプレスだけだったけど。 やってて、水曜日は特に夜が遅くなる曜日でした。 空手を休むことで。 朝、司法試験予備試験学習 昼、引き続き、司法試験予備試験学習 夜、筋トレ後…
ここ最近は外出の際、法律オンラインスクールを視聴するようにしている。 学習時間は格段に増えた。 もちろんこの行動には意味があり、触れて、聴き入って、慣れないと 10年かかるわっていうのがわかっているので、（もっとかかる？） 少しでも違和感なく慣…
困ったものです。 時間としてもこの時間が唯一空いていると言いますか。 昼に書こうと思ったんですが、なかなか既存のルーティーンを変えることは難しい？ 昼は食事と少し情報収集と読書で終わってしまう。 現状、最優先にするのは司法試験学習で3時間/日を…
人生は一度きりです。 使った時間は戻ってきません。 50歳を過ぎて1日の重みを実感しています。 極力有意義な時間にしようと、不要なものは捨て、直接関係ないサイトもリンクを削除しました。 今までなら75分かかっていましたが、40分で戻れました。 今日は3…
twitterとの設定。 アカウントを切り替えたかったのですが、ポイントがわかりませんでした。作業して30分、、ようやく仕組みを理解。 twitterのアカウントについて切り替えたいアカウントでログインしていることが必須。違うアカウントでログインしていると…
