2023-10-03から1日間の記事一覧
昨日の筋トレは車に弁当箱を忘れ、後で取るべき食事をしていなかったため (定期券を買ったり、電車通勤の過渡期でバタバタしてしまったわ) ラットプルダウン、ラテラルケーブルトライセプスエクステンション、サイドレイズ、プッシュアップのみ 電験は電力…
昨日の筋トレは車に弁当箱を忘れ、後で取るべき食事をしていなかったため (定期券を買ったり、電車通勤の過渡期でバタバタしてしまったわ) ラットプルダウン、ラテラルケーブルトライセプスエクステンション、サイドレイズ、プッシュアップのみ 電験は電力…