資格取得と筋トレでええ感じな文武両道に挑むブログ

50代の何もない一人の男の生涯紀。 残りも短いし何かをしてみようと思って考えた結果…。1万人に1人いるかいないかのでっかい挑戦をして生涯を終わりってのも悪くないと思ってやってます。2022 年は電験3種取得を目指す挑戦。せっかく、色々と崖っぷちをここまで生きてきたんだから、他の人がなかなかできないことをやってみようと淡々と行動する一人プロジェクト。

一日一善20231005

ようやく体調が概ね回復してきた。

朝方はまだフィットネスジムにもいけないなと思って1日事務所で安静にしてたら

夕方には概ね良くなってきた。

 

まだ、少し丹田部分に疲れが残っていて、頭痛も感るのだが、今日は少し筋トレをしていく。

そして電験の学習は明日から再開する。

 

ただ、睡眠時間を6時間とっていたが(21時→3時)

ちょっと変更が必要と感じる。

 

睡眠時間は7時間というところか?

結局、2日間無駄にしたので睡眠時間をケチって(ケチったわけではなかったが)

体調を崩しているようでは三流と言わざるを得ない。

週末に再度計画を見直す。