こんばんわ。今日は早めに切り上げてきました。。。
久々に不整脈です、、、しんどいということで、筋トレはオフです。
電験の学習
電鍵どうでしょう動画を視聴
変圧器03-05を勉強しました。今月中には一通り終えたいです。
筋トレ
体重：61.5g。
昨日は平泳ぎ１００mとクロール１００m、有酸素運動を30分しましたが本日は全くダメでした。不整脈が出た際は、無理ですね。
英語
今日は英語はできていません、外出もしてなかったため止むを得ません。
明日、朝にします。
投資
Amazonで購入した株エクセルの本が到着しました。。。
が、、休息のためそのままです。
【明日への意識】
明日は空手です。空手はできるように、今日は休みました。
明日の朝は4:00に起きようと思います。
体のケアを優先します。
