すみません。久々の更新です。
先週末は、石川県出張でお酒を飲みちょっとだけ、ペースが崩れました。
ここ最近夜がめちゃ疲れて眠ってしまいます。ブログ、、朝に更新した方がいいのかもしれませんね。
昨日は筋トレをガチでしました。2名のパーソナルトレーナーに指導を頂きましたが
今日は筋肉痛です。でも先週よりはマシでした。
電験の学習
電鍵どうでしょう動画を視聴
過渡現象と変圧器01-02を勉強しました。
筋トレ
体重:62.5g。
筋肉痛のため軽めにしました。
英語
今日は英語はできていません、しようとして忘れてました
投資
高橋ダンさんの動画を1本視聴。
【明日への意識】
明日は水泳のマスターズがあります。
筋トレはほどほどにします。
明日の朝は3:30起きです!
ストイックに挑戦を続けます!