2022-05-18から1日間の記事一覧
今日は 一日外出でした。滋賀に大阪に、、少し体的に疲れました。 そのため夕方、食事が喉を通らず、それでいて空手は休み、筋トレを実施。 そんな状態でするのは、、本当は良くないんですけどね。 家に帰ってプロテインとビタミン剤、オメガ3を飲んで終了…
今日は 一日外出でした。滋賀に大阪に、、少し体的に疲れました。 そのため夕方、食事が喉を通らず、それでいて空手は休み、筋トレを実施。 そんな状態でするのは、、本当は良くないんですけどね。 家に帰ってプロテインとビタミン剤、オメガ3を飲んで終了…