2022-05-10から1日間の記事一覧
今日は朝、、寒かったですね。ファミリーマートでホットコーヒーとオイコスを取ったのですが、夜、炭水化物を取り損ね、タンパク質のみになってしまったのはちょっと失敗だった。 接種カロリー1500カロリー程度で1000カロリー程度運動でカロリーを消費したの…
今日は朝、、寒かったですね。ファミリーマートでホットコーヒーとオイコスを取ったのですが、夜、炭水化物を取り損ね、タンパク質のみになってしまったのはちょっと失敗だった。 接種カロリー1500カロリー程度で1000カロリー程度運動でカロリーを消費したの…